Terapia par

Terapia w relacji

Wsparcie dla relacji w kryzysie i zmianie

Każda relacja przechodzi przez różne etapy. Czasem partnerzy mierzą się z kryzysem, utratą zaufania lub narastającymi konfliktami. Innym razem nie ma jednego przełomowego wydarzenia, lecz pojawia się poczucie oddalenia, samotności albo trudność w rozmawianiu o ważnych potrzebach.

Terapia par tworzy bezpieczną i uporządkowaną przestrzeń, w której obie osoby mogą zostać wysłuchane, lepiej zrozumieć wzajemne reakcje oraz poszukiwać nowych sposobów budowania relacji.

Z czym można się zgłosić na terapię par?

  • powtarzające się konflikty i trudności w komunikacji;
  • poczucie oddalenia, samotności lub braku bliskości;
  • utrata zaufania, w tym kryzys związany ze zdradą;
  • trudności w wyrażaniu potrzeb, emocji i granic;
  • zmiany życiowe wpływające na relację;
  • różnice dotyczące rodzicielstwa, intymności lub wspólnej przyszłości;
  • chęć lepszego poznania siebie nawzajem i rozwijania relacji.

Dla jakich par?

Zapraszam małżeństwa i związki partnerskie bez względu na orientację seksualną, tożsamość płciową czy status formalny relacji. Pracuję również z parami funkcjonującymi w relacjach konsensualnie niemonogamicznych, w tym otwartych i poliamorycznych.

Na czym koncentruje się terapia?

Pracujemy przede wszystkim nad aktualnym sposobem funkcjonowania relacji: komunikacją, emocjami, potrzebami oraz wzajemnymi reakcjami. Jeśli wcześniejsze doświadczenia i style przywiązania wpływają na to, co dzieje się między partnerami obecnie, również mogą stać się częścią wspólnej pracy.

Z czym można się do mnie zwrócić:

  1. Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny. Poznaję sytuację pary, jej potrzeby i najważniejsze trudności.
  2. Wspólnie określamy cele, zasady i możliwy zakres dalszej pracy.
  3. Jeśli zdecydujemy się na terapię, ustalamy częstotliwość i stały termin spotkań.

Sesje odbywają się online i trwają 60 minut. Partnerzy mogą łączyć się z jednego miejsca lub z dwóch różnych lokalizacji, pod warunkiem zapewnienia sobie prywatności.

Kiedy terapia par nie jest odpowiednią formą pomocy?

  1. Rozpoczęcie terapii wymaga gotowości obojga partnerów do udziału i przyjrzenia się relacji. Terapia par może nie być odpowiednią formą pomocy, gdy:
  • w relacji występuje przemoc fizyczna lub bezpośrednie zagrożenie bezpieczeństwa;
  • jedna lub obie osoby są w aktywnym, nieleczonym uzależnieniu, które uniemożliwia pracę terapeutyczną;
  • jedna z osób jest przymuszana do udziału albo nie wyraża zgody na terapię;
  • istnieje inna okoliczność, która wymaga najpierw indywidualnej konsultacji lub specjalistycznej interwencji.

W czasie konsultacji wspólnie oceniamy, czy terapia par będzie bezpieczna i adekwatna do Waszej sytuacji.

Poznajmy się

Zapraszam na bezpłatną 20-minutową wstępną rozmowę konsultacyjną.

Napisz

sylwia.kuzmicz@terapiawrelacji.com

Wypełnij formularz