O mnie

Sylwia Kuźmicz

Psycholog i psychoterapeuta online – integracyjna terapia przez internet

  • Nazywam się Sylwia Kuźmicz. Jestem psychologiem, psychoterapeutką pracującą w nurcie integracyjnym, terapeutką par oraz psychotraumatologiem. Pomagam pacjentom bez względu na ich miejsce zamieszkania, oferując profesjonalne wsparcie w bezpiecznej i wygodnej formie online. Wierzę, że relacja z drugim człowiekiem w formie relacji terapeutycznej jest sposobem na rozwój, ograniczenie cierpienia i pełniejsze doświadczanie życia. Współczesna psychoterapia online pozwala na zbudowanie tak samo głębokiej i skutecznej więzi, jak podczas spotkań w gabinecie stacjonarnym.
  • Jak pracuję? Psychoterapia integracyjna online W pracy terapeutycznej stosuję narzędzia i koncepcje, które przemawiają do mnie jako najpełniej ujmujące złożoną naturę egzystencji. Nie zamykam się w jednym schemacie – łączę różne nurty, aby jak najlepiej dopasować proces do Twoich indywidualnych potrzeb i problemów, z którymi się mierzysz.
  • W prowadzonej psychoterapii terapii online wykorzystuję koncepcje takie jak: Teoria przywiązania i nurt psychodynamiczny – pozwalają zrozumieć wpływ wczesnych relacji na obecne schematy zachowań. Podejście humanistyczno-egzystencjalne oraz doświadczeniowe – skupiają się na akceptacji, emocjach „tu i teraz” oraz poszukiwaniu sensu życia. Nurt poznawczo-behawioralny i systemowy – pomagają w pracy nad destrukcyjnymi myślami oraz przekazami i skryptami rodzinnymi. Praca z ciałem w terapii online (uważność, techniki oddechowe i relaksacyjne) – ułatwia kontakt z emocjami i redukcję fizycznego napięcia wywołanego przez stres.
  • Kwalifikacje i standardy zawodowe Dbając o najwyższą jakość pomocy oraz bezpieczeństwo moich pacjentów, stale podnoszę swoje kwalifikacje, a moją pracę poddaję regularnej superwizji. • Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego • Należę do Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i wykładach, celem podwyższania kwalifikacji i utrzymania wysokiego standardu pracy własnej. Moja praca jest objęta stałą superwizją, pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa.

Moja edukacja

Wybrane szkoły i kursy
Sylwia Kuźmicz - terapia osób dorosłych

  • Certyfikowana przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne 4-letnia Szkoła Psychoterapii Dialog w Warszawie
  • Szkolenie specjalistyczne dla psychoteraputow: Praca ze skryptem w ujęciu relacyjnym.
  • Szkolenie EMDR organizowane przez EMDR Europe Association
  • Studium Integracyjnej Terapii Osób po Traumie organizowane przez Integri TSR
  • Kurs doskonalenia kompetencji zawodowych psychoterapeutów w zakresie terapii Gestalt
  • Wprowadzenie do Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Dynamicznej ISTDP w Centrum ISTDP, certyfikowanym ośrodku IEDTA (Intensive Experimental Dynamic Therapy Association)
  • Studium Terapii Par w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii
  • Staż psychologiczny Psycholog – Praktyk w Klinice Psychologiczno – Psychiatrycznej PsychoMedic w Warszawie
  • Studia podyplomowe w zakresie psychotraumatologii w Collegium Humanum – Szkoła Główna Menedżerska w Warszawie
  • Studia magisterskie kierunek psychologia, specjalność psychoterapia w Collegium Humanum – Szkoła Główna Menedżerska w Warszawie
  • Studia magisterskie kierunek nauki społeczne, Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu

„Celem terapii jest pomaganie człowiekowi, by mógł zyskać możność zaakceptowania problematycznej natury życia, nie dając się pokonać przez nią ani przed nią nie uciekając”

Swoje umiejętności doskonaliłam pracując z pacjentami m.in. w Ośrodku Terapii i Rozwoju Osobistego Remedis Pro w Toruniu, w Centrum Zdrowia Psychicznego Optimmed w Gdańsku, w Centrum Opieki Serenus W Gdańsku, na Oddziale Psychiatrycznym i Półotwartym Oddziale Psychiatrycznym SPZZOZ w Gryficach oraz prowadząc indywidualne konsultacje w zakresie wsparcia psychologicznego. Obecnie pracuję jako psycholog i psychoteraputka w Specjalistycznej Klinice Psychologów MyWay oraz porwadzę własną praktykę online Terapia w Relacji.

Istotnym aspektem mojej działalności jest psychoedukacja. Tutaj znajdą Państwo opracowania własne jak i innych autorów w zakresie zdrowia i dobrostanu psychicznego. Sylwia Kuźmicz – Blog

Współpracuję z firmami przy tworzeniu projektów w zakresie budowania zespołu poprzez gry i testy psychologiczne (np. Poker Osobowościowy).

Blog

Szkolenia

Współpraca

Podejście

Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i wykładach, celem podwyższania kwalifikacji i utrzymania wysokiego standardu pracy własnej. Moja praca jest objęta stałą superwizją, pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa.

Jako certyfikowana instruktorka jogi, w przypadku potrzeby wyrażonej przez klienta, stosuję narzędzia uważności (mindfulness), treningi oddechowe i relaksacyjne (w tym nagrania do samodzielnego wykorzystania przez klienta).

NURTY TERAPEUTYCZNE
Sylwia Kuźmicz - terapia osób dorosłych

Niektóre stosowane przez mnie narzędzia i modalności terapeutyczne

Osiągamy dojrzałość, znajdujemy sens w życiu i wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa, dochodząc w podmiotowy sposób do rozumienia i rozwiązywania osobistych problemów, a nie przez to, że inni nam je wyjaśnią.”

Nurt humanistyczno
egzystencjalny

Oparty na filozofii egzystencjalnej i filozofii spotkania. Zakłada, że człowiek posiada zdolność wyboru własnych działań i jest odpowiedzialny za swoje życie. Na poziomie bardziej lub mniej nieświadomym człowiek zaprzątnięty jest czterema troskami egzystencjalnymi: wolnością, samotnością, śmiercią i odpowiedzialnością.

Teoria przywiązania

Ja człowieka jest kształtowane przez wczesne relacje przywiązania. Późniejsze relacje z innymi uzależnione są od dominującego stylu przywiązania: bezpiecznego i pozabezpiecznych - unikowego, ambiwalentnego lub zdezorganizowanego. Relacje z ważnymi osobami w dorosłym życiu, w tym relacja terapeutyczna, są w stanie zmienić dominujący styl przywiązania.

Nurt psychodynamiczny / psychoanalityczny

Podstawowym elementem pracy jest przepracowanie, czyli zdobycie zdolności do świadomej refleksji nad działającymi mechanizmami obronnymi i konfliktami wewnętrznymi, a przez to bardziej dojrzałe postępowanie.

Intensywna Krótkoterminowa Terapia Dynamiczna (ISTDP)

Badanie konfliktów wewnętrznych i relacji na bazie konkretnej sytuacji dotyczącej relacji z terapeutą, relacji z obecnego życia pacjenta, bądź relacji z ważnymi osobami w przeszłości. Doświadczanie zablokowanych emocji i tęsknot z wczesnych relacji, które otwiera na świadome przeżywanie uczuć i pragnień w obecnych relacjach.

Poznajmy się
Sylwia Kuźmicz - terapia osób dorosłych

Zapraszam na bezpłatną 20-minutową wstępną rozmowę konsultacyjną.

Napisz

sylwia.kuzmicz@terapiawrelacji.com

Wypełnij formularz