Genogram nie jest testem czy skalą psychologiczną, lecz narzędziem, dzięki któremu można poznać aspekty samego siebie wynikające z relacji, mitów i przekazów rodzinnych. Przekazy te mogą warunkować zachowania i mechanizmy reakcji emocjonalnych, tworząc wielogeneracyjny, często problemowy lub nawet traumatyczny przekaz wzorców rodzinnych. Wzorce te mogą wywierać znaczący wpływ na Państwa funkcjonowanie w obecnych relacjach. Narzędzie to wywodzi się z teorii systemów rodzinnych opracowanej przez Murraya Bowena.

Opracowanie genogramu pozwala zbadać i zrozumieć pewne aspekty funkcjonowania osoby czy systemu rodzinnego oraz ich źródła, co może sprzyjać odciążeniu psychicznemu i poprawie jakości życia.

Na proces sporządzania genogramu składają się trzy elementy:
• rysowanie struktury rodziny (członkowie)
• zbieranie informacji w formie wywiadu
• nanoszenie relacji rodzinnych na rysunek.