Doświadczenie traumy może pozostawiać ślad w emocjach, ciele i sposobie reagowania — nawet wtedy, gdy od trudnego wydarzenia minęło wiele czasu. Jeśli zastanawiasz się nad terapią EMDR online, możesz mieć pytania o jej przebieg, bezpieczeństwo i to, czy praca przez ekran może być pomocna. Poniżej wyjaśniam, czego można się spodziewać. Czym jest EMDR? EMDR (Eye … Czytaj dalej Jak wygląda terapia EMDR online?